.jpg?width=3840)
Ik wil graag support geven
Ben je trainer, begeleider of ouder en wil je iemand mentaal helpen? Leer signalen herkennen, het gesprek openen en steun bieden op een manier die werkt.
Ik wil graag support geven
Check hoe jij iemand mentaal helpt
Voor iedereen die een ander mentaal wil supporten is er De Checkers. De online tool die helpt om signalen te herkennen en het gesprek af te trappen.
Te veel jongeren spelen de zwaarste wedstrijd tegen zichzelf
Een beetje support maakt al een groot verschil. Daarom trappen de KNVB en Zilveren Kruis het gesprek af over mentale gezondheid. We willen dat iedere speler zich gesteund voelt.
Bekijk onze missie.jpg?width=3840)
Wordt jouw club mentaal supporter?
Praten over mentale gezondheid is niet altijd makkelijk. Zilveren Kruis en KNVB helpen met het zichtbaar én bespreekbaar maken van mentale gezondheid op jouw club. Vraag de mentale supportbox aan, zonder kosten.
Sterker in je schoenen: verhalen over mentale gezondheid
Zit je zelf niet zo lekker in je vel of merk je dat een teamgenoot worstelt - je staat er niet alleen voor. Vind hier eerlijke verhalen, praktische tips en tools die je op weg helpen.
ArtikelKNVB
Mentale gezondheid gaat niet alleen over problemen oplossen
Artikel
5 manieren om mentaal gemotiveerd te blijven
Artikel
Hoe je als sportcoach jongeren zelfvertrouwen geeft
Artikel
Waarom teamsport jongeren mentaal sterker maakt
Bekijk wat jij kunt doen
Of je nu support nodig hebt of wil geven. Met deze oplossingen kun je een eerste stap zetten. Wil jij weten wat je zelf kunt doen of hoe jij als coach of vereniging écht kunt helpen? Ontdek direct toepasbare tips.
Gebruik de pijlen om door de content te navigeren
Website
Maak je je zorgen om een teamgenoot of speler die niet zo lekker in z’n vel zit? Met De Checkers leer je hoe je er écht voor iemand kunt zijn.
App
Train niet alleen het lijf, maar ook het hoofd. Ontdek mentale oefeningen en tips die helpen bij het coachen en begeleiden van een team. Rinus is een online tool ontwikkeld voor alle jeugdtrainers.
App
Doe de mentale zelftest en krijg hulp als je niet lekker in je vel zit, slecht slaapt of niet tevreden bent over jezelf.
App
Zelf oefenen met praten over je gevoelens. Met de gewoonte 'Open zijn en contact maken' in de Actify-app ga je er direct mee aan de slag.